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無料セミナー

2011年01月26日
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わたくしごと
 昨年通った職業訓練校で知り合ったMさん、セミナーオタクでした。
ほとんど毎日のように無料セミナーやら、有料のも行ってます。
JAVAのセミナー、働き方のセミナー、なんかねーいろいろ行ってるみたい。

 いままでセミナーなんて行ったことなかった。
無料セミナー、しかも、今から始めるダイエットですよー。
いかないわけないじゃん。
場所が、ジムの2スタってのが、なんですが。
講師はダイエットの本を書いてました。

 ま、なんだ、炭水化物は食べすぎないようにって。
寝ちゃったからよく聞いてない。
ごはんの食い過ぎはよくないんだね。

 3週前ですが、ジムの骨盤エクササイズのインストラクターHさんいよると、ミニトマト3個でいいから、食事の前に食べると体脂肪は、ぐっと減るらしい。
もう3週間も続けてるけど、変化ない。

 夜になっって、近所の友人から、激甘チョコレートケーキの依頼あり。
レシピに+40gの砂糖を加えて焼いた。
甘かった。(*´д`*)
2011_1_30_6.jpg


Leia
Posted by Leia
東京都中野区上鷺宮在住
昭和初期のアトリエで講師さまにお願いして、教室を開催、アトリエでカルチャー、アトカルです。イベントも開いています。よろしく。

Comments 2

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ミケ  

寝ちゃったんだw
あんまり本気でダイエットしようと思ってないでしょー。
美味しい日々で身体動かして現状維持ならいいのでないでしょうか。

2011/01/30 (Sun) 18:31

Leia  

Re: ダイエット

だって、ここんとこ深夜3時まで、仕事してるんだもん。
眠い、4時間睡眠3日目なんですわ。;_;

運動するから、食べてもいいやって。(*´д`*)
今年こそマジやせたいレイアです、よろしく。

2011/01/30 (Sun) 18:37

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